studiostroeh

Moin!

Ich bin Kristina, komme aus dem wunderschönen Hamburg und meine Leidenschaft ist Yoga.

Sowohl als lebenslange Schülerin, als auch als passionierte Lehrerin, darf ich meine Freude und mein Wissen in verschiedenen Hamburger Yogastudios teilen.

Meine Stunden vereinen erdende und stabilisierende Elemente mit Leichtigkeit und Humor. Sie richten sich an aktive Personen, die bereit sind, tiefer in ihre Praxis einzutauchen.

Während meiner eigenen Praxis und der von mir geleiteten Kurse, fühle ich mich so präsent und in mir ruhend, wie bei kaum einer anderen Tätigkeit. Dieses Gefühl der tiefen Präsenz und inneren Ruhe, möchte ich an die Menschen, die meine Stunden besuchen, weitergeben.

Meine Ausbildung umfasst eine 345 Stunden Anusara-inspirierte Yoga- und MeditationslehrerInnen-Ausbildung, eine 500-Stunden-Zertifizierung der Yoga Alliance im Vinyasa Flow, sowie Weiterbildungen im Yin Yoga, Akkupressur- und Faszienyoga.

Durch meine Teilnahme an verschiedenen Yoga- und Schweigeretreats sowie an psychedelischen Zeremonien, weiß ich, wie Reisen in das Innerste aussehen können und kann so verständnis- und liebevolle Räume schaffen.

Ein spirituelles und gleichzeitig weltliches Leben können wunderbar im Einklang sein. Jeder Mensch darf sein wie er ist und ich möchte helfen diesen Einklang zu finden und zu leben.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, dein inneres Gleichgewicht zu finden und zu bewahren.